血尿是IgA肾病的主要征兆 IgA肾病该怎么预防？

IgA肾病是一组以IgA或IgA为主的免疫复合物在肾小球系膜区沉积为主的肾脏疾病。IgA肾病可发于任何年龄阶段，以青壮年居多。其起病具有很强的隐匿性，初期无明显的表现，但部分患者会出现血尿现象。

专家表示，对于IgA肾病的初期表现可以划分为两类，一类是无明显症状。即患者在平时并没有任何症状，多半是在体检时发现尿液异常，进而被确诊。而另一类则伴有反复发作性血尿。患者起病前常伴有上呼吸道感染（如扁桃体炎等）、急性胃肠炎等，常常在感染之后短时间内出现肉眼血尿，持续数小时至数日，即咽炎同步血尿现象。

“除了表现为血尿，有部分患者还会出现泡沫尿、腰背酸痛等症状。”专家补充道。

IgA肾病的发病因素

感染：感冒、扁桃体炎、发烧等出现肉眼或尿潜血，感染因素反复发作，导致IgA肾病的发生。

炎症反应：患者的肾脏肾小球系膜细胞受到炎症损伤的刺激而产生炎症因子，从而导致大量免疫复合物沉淀于患者的肾脏内，终引起疾病的产生。

如何预防IgA肾病

一、预防感冒，避免受凉，不吃保健食品，补药，以防上火加重。

二、水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮；无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量。

三、血尿酸高者尤其忌食动物内脏，鱼虾蟹蚌，啤酒，菇类，豆类，菠菜。

四、肾衰尿毒症患者每日应进食半磅牛奶，1个鸡蛋，1两瘦肉。

五、以食清淡易消化食物，忌海鲜，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切发物如：五香大料，咖啡，香菜等。

六、镜下血尿者极易上火者多饮水，多食苹果，白糖，黑芝麻，木耳等养阴降火的食物。

七、高血钾者忌食高价食品如海产品，蘑菇，火腿，木耳，干果类，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，萝卜干，茶叶，酱油，味精等。

八、预防外感：IgA肾炎经常是由于感冒引起的上呼吸道感染导致病发，所以患者要加强感冒的预防。比如体质较差，可以适当到户外锻炼，增强抵抗力。

九、防治炎性疾病：积极采取措施消除易感或者诱发因素，如皮肤、肠道以及尿路感染。如果发生了出现扁桃体炎反复发作，可以进行切除扁桃体，包皮过长应该适时环切，一旦出了炎症感染，就要到门诊积极治疗。

十、精神调养：凡是由IgA肾炎导致的肉眼血尿的病人都会感到精神紧张，甚至是失眠多梦抑郁悲观。跟病人多沟通，使病人，保持精神舒畅，有利于IgA肾炎的康复。

十一、劳逸结合：不要剧烈运动导致劳累过度，这样会导致血尿增加，所以日常要起居有节，注意休息、多加锻炼方可强身健体避免疾病。IgA肾炎的预防很有必要，但是往往不尽人意。